YorCoach™ vaak gestelde vragen

Wat is een personal trainer?

Een personal trainer is een goedgeschoolde en hooggekwalificeerde fitness trainer die u kunt inhuren om u persoonlijk te helpen uw doelen te bereiken. Er is een diversiteit aan personal trainer actief; allen met eigen kwaliteiten en specialiteiten. De een is specialist in afslankprogramma’s, de ander benaderdt alles vanuit een fysiotherapeutische hoek, etc.

Is de personal trainer er alleen voor mij?

U kunt een personal trainer inhuren voor uzelf, of samen met een of meer anderen (maximaal met 4 personen). Indien u een personal trainer 1 op 1 inhuurt voor 30 of 60 minuten, dan is deze alleen met u bezig! U krijgt dan dus 100% aandacht!

Is een personal trainer duur?

Bij YorCoach van HealthCity zijn er diverse opties om een personal trainer in te huren. Indien u een personeel trainer inhuurt met 4 personen, kost het slechts € 29,00 per persoon per uur. Als u eerst wilt ervaren wat personal training voor u kan betekenen, dan kunt u een het introductiepakket proberen waarbij u 2 uur personal training krijgt voor slechts € 39,00!

Waarin verschilt personal training van normale fitness begeleiding?

De tijd die een fitness instructeur aan u kan besteden is beperkt. Deze dient namelijk aandacht te geven aan alle clubleden! Een personal trainer is tijdens uw trainingsessie echter alleen en exclusief met u bezig! Verder spreekt de personal trainer af wanneer dat u schikt. De Personal Trainer is heel flexibel en kan zelfs buiten de club een trainingsessie met u inplannen!

Krijg ik bij personal training een ander programma?

Uw trainingsprogramma wordt door de personal trainer in nauw overleg met u opgesteld. Dit op basis van uw eigen doelen en wensen. Voorts zal de personal trainer doorgaans meer gebruik maken van functionele oefeningen: oefeningen waarbij u werkt met losse gewichten of eigen lichaamsgewicht. Een personal trainer maakt gemiddeld genomen minder gebruik van toestellen, wat de training over het algemeen intensiever en effectiever maakt.

Hoe huur ik een personal trainer in?

Informeer goed welke personal trainer het beste bij u past! U kunt hiervoor de YorCoach website raadplegen en/of de Personal Profile Cards in de HealthCity clubs bekijken. Voorts sluit u een individuele inhuurovereenkomst af met de personal trainer van uw keuze! Let op: de personal trainer werkt als zelfstandig ondernemer, dus u dient alles met de personal trainer zelf overeen te komen! De tarieven kunnen per personal trainer verschillen en u bepaalt zelf het aantal trainingsessies!


Staat jouw vraag hier niet tussen? Stel deze via ons contactformulier.