L’offre de HealthCity
HealthCity propose différentes manières de s’entraîner. Tout d’abord, vous pouvez tout simplement y « faire du fitness », seul ou avec des amis, en famille ou avec des membres du club. Mais vous pouvez aussi participer à nos leçons de groupe. HealthCity propose un baste choix des cours collectifs de différentes intensités et à des horaires variés. Mais HealthCity, c’est bien plus que cela ! Vous voulez obtenir rapidement des résultats ? Et vous aimeriez bénéficier de l’aide d’un coach ? Alors adressez-vous à un de nos personal trainers. Vous trouverez ci-dessous un aperçu de notre offre.
Primal Moves
Tous les entraînements HealthCity sont en fait basés sur des mouvements naturels issus de la vie quotidienne, appelés « Primal Moves ». L’objectif des Primal Moves est de faire travailler vos muscles à partir d’un entraînement dynamique pour tout le corps.
Body Pack (PRO)
En tant que nouveau membre de HealthCity, vous bénéficiez automatiquement du programme Body Pack. Body Pack est composé de trois entraînements de groupe qui forment la base de votre training ultérieur. Vous souhaitez modeler votre corps de façon drastique ? Choisissez Body PackPRO. Cette méthode va plus loin que Body Pack, et vous fournit une base solide pour travailler votre silhouette, votre maintien, vos prestations, votre équilibre, votre souplesse et votre énergie. Body PackPRO convient également aux sportifs expérimentés, la variation des entraînement ayant un impact important sur les résultats. D’autre part, cette variété rend les sessions plus motivantes. Body PackPRO une offre de lancement rend le Body PackPRO très accessible.
Fitness
Le fitness englobe toutes les activités qui permettent de développer une bonne condition physique, pour se sentir bien dans sa peau et plein d’énergie. La musculation et le cardio training sont d’excellents moyens d’atteindre ces objectifs.
Cours collectifs
HealthCity propose une large palette de cours collectifs. Tous sont adaptées aux besoins spécifiques de nos adhérents. Éliminer les graisses, renforcer les muscles, améliorer la condition physique : à chaque objectif sa leçon. Rendez-vous vite sur la page de votre club pour consulter le planning des cours collectifs et trouver celui qui vous convient.
Personal Training
Dans chacun de nos clubs, des instructeurs de fitness enthousiastes se tiennent à votre disposition pour vous aider et vous conseiller. Ce service est bien entendu inclus dans l’adhésion HealthCity. Si vous êtes plutôt intéressé par un accompagnement personnel, renseignez-vous sur les possibilités qu’offre le Personal Training. Le Personal Training de HealthCity, c’est le secret ultime pour obtenir des résultats stupéfiants et sur la durée. Nos Personal Trainers vous assistent pour que votre corps devienne plus sain et plus énergique. Et ce quels que soient votre silhouette, votre poids, votre âge et votre niveau de fitness. Le Personal Training est proposé en échange d'un supplément, sans pour autant être réservé aux VIP. Ce service est devenu très accessible et abordable. Un nombre croissant de membres font usage des services d’un Personal Trainer. Renseignez-vous dans nos clubs pour connaître les différentes possibilités et conditions.
Yofi
HealthCity prend très au sérieux le problème de société du manque d’exercice et du surpoids chez les jeunes. Et nous levons le tabou que le fitness ne serait pas bon pour les jeunes. C’est faux ! Et en plus, le fitness c est super.
Fitness d'entreprise
Être en bonne santé, c’est important. Notre état de santé est fortement lié à notre bien-être. Et à la façon dont on profite de la vie. Vous pratiquez régulièrement un sport ? Alors il y a de fortes chances que vous vous sentiez en meilleure forme. Vous avez plus d’énergie, et vous êtes bien dans votre peau. Si vous bougez régulièrement, vous résistez mieux au stress, vous êtes moins souvent malade et votre productivité au travail est meilleure.