Body Pack (PRO)
Als nieuw lid van HealthCity krijg je automatisch het Body Pack programma. Body Pack bestaat uit drie groepstrainingen die de basis vormen van je vervolgtraining. Wil je je lichaam echt drastisch veranderen? Dan kies je voor Body PackPRO. Dat gaat een stap verder dan Body Pack en geeft je een solide basis voor je figuur, houding, prestaties, evenwicht, lenigheid en energie. Ook voor ervaren sporters is Body Pack interessant, omdat variatie in training resultaten aanzienlijk verbetert. Bovendien motiveert de afwisseling. Bij kortingsacties is het Body Pack programma tegen geringe bijbetaling beschikbaar.
MAAK JE DROMEN WAAR
Wil je je lichaam echt drastisch veranderen? Dan kies je voor Body PackPRO. Dat gaat een stap verder dan Body Pack en geeft je een solide basis voor je figuur, houding, prestaties, evenwicht, lenigheid en energie. Body PackPRO is geschikt voor iedereen, ongeacht conditie, leeftijd, gewicht en ervaring. Body PackPRO laat je onder meer kennismaken met een personal trainer (de beschikbaarheid van personal trainers kan per club verschillen). Door te starten met een serie één of één lessen til je je work-outs naar een hoger niveau.
De standaardprijs voor Body PackPRO bedraagt € 89,95 voor drie sessies met een personal trainer.
Vervolgens kun je kiezen:
• Je gaat zelf aan de slag met de trainingen
• Wil je snel resultaat zien en doelgericht trainen? Train dan verder met je personal trainer.
Team Workshops en Group Fitness
Als aanvulling op je Body PackPRO-training, biedt HealthCity Team Workshops en Group Fitness aan. Team Workshops zijn korte workshops waarin je onder begeleiding van een fitnessinstructeur extra trainingsoefeningen krijgt uitgelegd om aan je programma toe te voegen. TeamWorkshops richten zich op een groep oefeningen uit de Primal Moves en zijn onderverdeeld in Upper Body, Lower Body en Core. Group Fitness bestaat uit inspirerende groepslessen die variëren van opzwepende SH’BAM® tot ontspannende Body & Mind.